Thử thách Set Tập Của Saitama
Đừng thử nếu bạn chưa xem clip này!⛔️

– 100 lần gập bụng.
– 100 lần hít đất
– 100 lần squat
– 10km chạy bộ
– Lặp lại mỗi ngày!

Bạn đừng thử set tập này nếu chưa xem clip này nhé 😚👌

Link chi tiết lí do bạn nên DỪNG GẬP BỤNG (kèm các bài khác ngon hơn):

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Quần Chất Áo Cool, Dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…), bạn truy cập vào đây nhé:

Facebook.Com/langhoacollection

▶️ Fanpage Làng Hoa Workkout

💥 Facebook Sơn Mông Lép:

Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:

– Cách Cảm nhận cơ bắp:

– Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:

– Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:

Sau đây là full link tổng hợp cho anh em xài dần nhé 😆😆

– Series Hướng Dẫn Tối Ưu 2020:

– Series Cho Người Mới Bắt Đầu:

– Series Tập Gym:

– Series Cho Người Thích Sấp Mặt Ngay Trong Buổi Tập:

– Series Cho Người Bận Rộn:

– Series Cho Người Thích Tự Sướng Ở Nhà:

– Series Cho Người Thích Cơm Thêm Cuối Buổi:

– Series Cho Người Thích Xem mà Không Thích Tập:

– Series Cho Người Thích Đỏ Đen Cá Cược:

– Series Cho Người Thích Hỏi Trước Tập Sau:

– Series Cho Người Thích Ăn Mà Không Thích Mập:
Http://LàmGìCóLinkMàClick .Cơm/ ;))

#LHworkout street workout

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/hanh-chinh-va-dich-vu

admin

27 thoughts on “⛔Thử thách Set Tập Của Saitama – Đừng thử nếu bạn chưa xem clip này!⛔️”

  1. Thử thách Set Tập Của Saitama
    Đừng thử nếu bạn chưa xem clip này!⛔️

    – 100 lần gập bụng.
    – 100 lần hít đất
    – 100 lần squat
    – 10km chạy bộ
    – Lặp lại mỗi ngày!

    Bạn đừng thử set tập này nếu chưa xem clip này nhé 😚👌

    Link chi tiết lí do bạn nên DỪNG GẬP BỤNG (kèm các bài khác ngon hơn):
    https://youtu.be/GiADaDxMs5U
    #Sml

  2. anh sơn cho em hỏi em đổi thành 15 cái kéo xà max rep, Hít đất maxrep 50 cái, squats 100 cái, liên tục ko nghỉ trg 1 lần rồi từ từ tăng dần lên vậy ổn ko anh

  3. Anh cho e hỏi là e 2k5 và đang tập 100 hít đất gập bụng và thụt xì dầu được khoảng gần 1 tuần nhưng không biết có hơi quá sức ko nên e xin một vài gợi ý cề chế độ tập luyện ạ

  4. 1 cây số khá easy game . Ngày nào đi học cũng chạy bộ từ nhà tới trường 1k2 m . Nhà gần trường ko rảnh đi xe . Thời gian lấy dc xe để về bằng thời gian lấy xe ra .

  5. Bài tập Saitama chỉ là tương đối thôi. Saitama nói bâng quơ về bài tập của mình khi người khác hỏi, đó không thực sự là những gì Saitama tập (chỉ là ổng nói vậy thôi). Còn bài tập thực, hiệu quả như thế nào? thì tự mỗi người phải tự dựa khả năng set bài của họ.

  6. Tập kiểu vô lí nếu ăn 3 trái chuối 1 ngày
    Thì tập này nó ko hiểu quả phim nó do saitama số hưởng chứ đâu tập là xong

  7. Không ai có thể tập được như thế đâu , tập 1 2 lần thì được chứ lâu dài thì liệt chết là cái chắc .

  8. Tao hiểu sau saitama mạnh r :)) nếu saitama chơi 1000 lần chắc còn bá vl (trong lúc luyện tập ) :)))

  9. Anh ơi em hay ngồi máy tính nên đầu bị gù anh ạ, em cố ưỡn ngực đứng thẳng nhưng cổ và đầu vẫn chĩa ra phía trc , nên tập làm sao để bth lại ạ :< giúp e vs

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *