Dầu cá Omega 3 có tác dụng hỗ trợ hệ thần kinh, mắt, tim mạch, và chống viêm nhiễm. Thường BS khuyên quý vị uống dầu cá hàng ngày, nhưng quý vị phải uống dầu cá đúng cách và đúng liều lượng. Dùng quá nhiều dầu cá có thể gây tổn hại sức khỏe do các dụng phụ như tăng lượng đường trong máu, tiêu chảy, và tăng nguy cơ chảy máu.

Mời quý vị nghe video để hiểu thêm về lợi và hại khi sử dụng dầu cá?

Một số thuật ngữ trong bài chia sẻ:
– Eicosapentaenoic acid (EPA) và docosahexaenoic acid (DHA), EPA/DHA
– Alpha-linolenic acid (ALA)
– Omega 3 và Omega-3, 6, 9
– Tại Hoa Kỳ, quý vị có thể dùng dầu cá dưới dạng toa thuốc bác sĩ như Lovaza, Omtryg, Epanova (Chứa cả EPA/DHA) hoặc Vascepa (chứa nhiều tinh chất EPA) hoặc quý vị tự mua dầu cá omega 3 tại Costco, Walmart, hay các cửa hàng dược phẩm. Các loại thuốc dầu cá kê toa đều có nhiều hơn 300mg kết hợp EPA/DHA.

» Thông tin về Dr Wynn Tran:
» Fanpage:
– Sức khỏe:
– Wynn Medical Center:
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về askdrwynn@vietmd.net để được giải đáp

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/phim

admin

41 thoughts on “#125. Uống dầu cá (omega – 3) lợi và hại như thế nào?”

  1. Kính chào quý vị, do số lượng comment quá nhiều không thể trả lời được hết ở đây từng câu một, nên nếu có câu hỏi quý vị vui lòng gởi thắc mắc sức khoẻ về email:

    askdrwynn@vietmd.net.

    Tôi sẽ làm các liveatream hàng tháng để giải đáp những thắc mắc sức khoẻ phù hợp.

    Livestream phát trên Fanpage Dr Wynn Tran vào 8pm giờ Cali thứ 2 đầu mỗi tháng.

    Ngoài ra, Dr Wynn không tư vấn bệnh tình qua online, quý vị vui lòng gặp trực tiếp bác sĩ điều trị của mình để có những lời khuyên tốt nhất phù hợp với bệnh lý của bản thân để có kết quả tốt nhất.

    Mong chúc quý vị sức khoẻ và thực sự cảm ơn sự ủng hộ của quý vị!

    Tôi sẽ cố gắng để làm các video với nội dung hay hơn và tốt hơn nữa.

  2. Khi bị triglycerid 4.24_cholesterol 7,91_LDL-c5,36 thì uống dầu cá dc kg bác sĩ. Cám ơn Bác sĩ

  3. Dạ thưa bác sĩ cho em hỏi uống sữa alphalip có tốt không và có thể hổ trợ điều trị bệnh ung thư,bú và tiểu đường. Cảm ơn bác sĩ

  4. Cảm ơn bs rất nhiều !Cầu mong bs luôn khoẻ mạnh để giúp cộng đồng được nhiều hơn .

  5. Thưa bác sĩ, tôi đang uống thuốc chống đông máu do bị mỡ máu cao, vậy tôi có thể uống 1 viên dầu cá/1 ngày được không ạ?

  6. Bác sĩ có thể giới thiệu giúp tôi địa chỉ mua dầu cá đảm bảo chất lượng k ạ.

  7. Cho e hỏi: Có thể uống dầu cá liên tục mỗi ngày hay không? Hay dùng một thời gian phải nghỉ? Nếu nghỉ thì trong khoảng bao lâu có thể uống lại? Em dùng 2 viên/ ngày liên tục trong 1 năm rồi

  8. Tôi đang điều trị viêm gan và xơ gan BS có cho tôi uống dầu cá Enpovid E400 uống gần 8 tháng rồi có tốt không

  9. CHAO Bac Si, Toi uong hang ngay Vitamins E 180 mg(400 iu) (dl-Alpha). Moi lan hai vien. Khi tam ngung khoan mot thang thi Tay Chan bi day. Yeu cau Bac Si chia se van de nay. Thanh that Cam on nhieu.

  10. thưa bác omega3/6/9 có tốt ko nếu như bac nói omega loai tốt bac có thể ghi tên trên Trang chứ nói đọc tên em ko biết ,bac giup em ghi tên rỏ xin cảm on bac

  11. Nếu là Bác sĩ thì lúc này không phải là lúc ngồi kế chuyện tào lao bí đao . Nếu là bác sĩ thì phải chen chúc vào bệnh viện để cứu người ,còn không thì miễn bàn .

  12. Rất cam ơn sự chỉ dẫn của BS về cách sử dụng dầu cá trong việc bảo vệ sức khoẻ.

  13. Tôi hay thắc mắc , các báo đài khi trả lời về thuốc hay nói “ hãy hỏi BS trước khi dùng” , tại sao không hỏi dược sĩ, về sử dụng thuốc thì DS phải rõ hơn BS chứ , như trường hợp giải đáp nầy phải là DS mới hớp lý , có vẻ BS “ lấn sân” của DS rồi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *