THÔNG TIN BỔ TRỢ VIDEO
– Thông Tin các Lớp Học Yoga và Thiền tại Nguyên Yoga:
– Những Câu Hỏi, Thắc Mắc Phổ Biến Khi Tập Yoga:

*******************************
Nếu như bạn không có quá nhiều thời gian, cũng như muốn tự tập Yoga tại nhà thì đây là các động tác Yoga dễ làm nhất và hiệu quả nhất để bạn tập luyện.

Chỉ cần làm những động tác Yoga này hàng ngày, 10-15 phút một ngày là bạn có thể hưởng những lợi ích tốt nhất của Yoga.

*******************************
Nguyên Yoga nhận dạy:
* Private Yoga: học Yoga và Thiền 1-1 tại nhà hoặc online.
* Office/Event/Workshop Yoga: book dạy Yoga và Thiền tại công ty/sự kiện/workshop.
Tham khảo giá và booking tại:

Cập nhật những bài viết và video mới nhất tại:
Facebook: Nguyên Yoga
Instagram: @ngonamnguyen
Email: contact@ngonamnguyen.com

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/giao-duc

admin

3 thoughts on “15 Phút Yoga Tại Nhà – Các Động Tác Yoga Dễ Tập Hàng Ngày | NguyenYoga.com”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *