5 Bài tập Yoga giúp BÀ BẦU giảm đau lưng, thư giãn trong thai kỳ

Tập Yoga rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với bà bầu. Có bầu, chị em luôn trong trạng thái uể oải, chán nản và bị các cơn đau hành hạ và rất dễ trầm cảm.

Trong bài tập hôm nay, Huấn luyện viên Ngọc Anh Yoga Fitness cùng mẹ bầu Dung Nguyễn sẽ chia sẻ tới các bạn bài tập giúp các mẹ giảm đau mỏi lưng, thoải mái và khỏe hơn nha.
Nếu bạn thấy bài tập này bổ ích, hãy giúp chúng tớ CHIA SẺ nó tới những người bạn xung quanh mình. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Để biết thêm các bài tập và những chia sẻ cho mẹ bầu, mời bạn tham dự Group YOGA CHO BÀ BẦU – Mẹ đẹp Con khỏe:

#yogabau #yogachobabau #yogachomebau #yoga #baitapyoga #yogaonline #dangkimba

======================================
► Tham gia nhóm Yoga Online 30 ngày (miễn phí) với Đặng Kim Ba:

Bạn cũng có thể cập nhật những kiến thức về kiến thức tập Yoga và chế độ dinh dưỡng từ cuốn sách miễn phí của tôi tại đây:
► Ebook hướng dẫn tập Yoga:
► Ebook về chế độ dinh dưỡng Giảm cân:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Kim Ba:
► Liên hệ tư vấn học Yoga:

Kênh Youtube Đặng Kim Ba Official là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ cơ bản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người!

Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website:
► Facebook: Đặng Kim Ba :
► Tiktok:

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: dangkimba.official@gmail.com. Xin cảm ơn!

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/moi-truong

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *