6 Simple Exercises For 6 Pack ABS
6 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN ĐỂ SỞ HỮU CƠ BỤNG 6 MÚI TẠI NHÀ – THENX [VIETSUB]

Hãy cùng theo dõi với Chris Heria khi anh ấy chỉ cho bạn 6 bài tập đơn giản cho cơ bắp 6 múi mà ai cũng có thể làm được. Thực hiện Ab Workout này, rất tốt cho mọi vận động viên ở cấp độ từ người mới bắt đầu đến nâng cao để xây dựng cơ bụng và sức mạnh cốt lõi.

Nguồn: ThenX
Video gốc:
Vietsub by To be a Super Human
Donate cho mình tại: unghotoi.com/tobeasuperhuman

Video bạn cũng nên xem
-15 động tác tập bụng 6 múi :
-Cách tập cơ bụng 6 múi cho người mới:
-Tập bụng Level 1-10 :
-Cách tập cơ liên sườn tại nhà:

Cảm ơn các bạn đã theo dõi video
Like và chia sẻ nếu bạn thích video này
Đăng ký kênh của mình để xem thêm nhiều video vietsub nữa

#ChrisHeria #ThenX #TobeaSuperHuman #Calisthenis # Ab Workout #Tập cơ bụng # Cơ bụng 6 múi

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/nong-nghiep

admin

One thought on “6 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN ĐỂ SỞ HỮU CƠ BỤNG 6 MÚI TẠI NHÀ – THENX [VIETSUB]”

  1. Ad có thể vietsub phần 5 điều tôi ước tôi biết khi bắt đầu calisthenic với phần 5 TIP tập luyện được không ad

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *