Bài 67 | Bài tập 30 ngày giúp thon eo, giảm mỡ bụng | Exercise to get rid of belly fat

🔸 Nếu có thắc mắc gì, hãy comment ở dưới để mình giải đáp nha
🔸 Bạn muốn mình làm clip về bài tập nào, thì hãy comment để mình tìm xem nhé. Nếu có thì mình sẽ edit và upload sớm nhất có thể
🔸 Các bài tập sẽ được đăng tải 2 ngày 1 lần, vào lúc 17h00. Hãy nhấn “Đăng ký” channel Komorepeace để xem các bài tập nha

#baitap #giamcan #eothon #giammobung #yoga

🔴 Youtube Komorepeace đăng các clip bài tập, được sưu tầm ở Douyin và edit để phù hợp cho việc luyện tập mỗi ngày.
🔴 Fanpage đăng những clip dễ thương và yên bình: facebook.com/odaycobinhyen
———————-
THANKS FOR WATCHING
SUBSCRIBE CHANNEL
Do not reup
Edit by Komorepeace/Ở Đây Có Bình Yên

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/hanh-chinh-va-dich-vu

admin

30 thoughts on “Bài 67 | Bài tập 30 ngày giúp thon eo, giảm mỡ bụng | Exercise to get rid of belly fat”

  1. You're great I really love your channel so much. May you please show some exercise for bloating❤💜💜💜💜🤗☺

  2. Ad ơi em ăn mỗi bữa 1 chén cơm cùng với canh cá thịt … Uống nước nhiều kiêng đồ ngọt, đồ ăn vặt thì tập có hiệu quả không ạ ?!

  3. Vì thời gian em khá ít nên mỗi ngày chỉ tập đc 1 lần thì liệu có hiệu quả không ạ,em có kết hợp cả chế độ ăn kiêng nữa ạ

  4. ss ơi:((( em tập mấy bài giảm mỡ bụng dưới, nhưng không giảm số đo mà chỉ thấy bụng có vẻ săn chắc hơn, liệu săn chắc rồi tiếp tục tập có giảm về số đo không ạ

  5. 3-9✔ 15-9. ✔ 27-9✔
    4-9✔. 16-9. ✔ 28-9
    5-9. ✔ 17-9 ✔ 29-9
    6-9. ✔ 18-9. ✔
    . 19-9✔ 30-9
    7-9. ✔ 20-9✔
    8-9. ✔
    9-9✔ 21-9✔
    10-9. ✔ 22-9✔
    11-9. ✔ 23-9✔
    12-9. ✔ 24-9✔
    13-9. ✔ 25-9✔
    14-9. ✔ 26-9✔
    Để xem thử cái bụng của mik nó giảm đc mấy cm😂😂
    Ui thề vs mn là động tác 2 và 3 vừa đau bụng vừa mỏi cổ luôn ý
    Chăc mik ko kiên trì đc hết tháng 9 đâu T^T
    Mới sang ngày thứ 2 mà bụng mik đã giảm đc mấy cm rồi nè😄mn cố lên nha
    Sắp chết đến nơi ruifT^T
    Nhưng tập nhiều rồi nên cx quen😄

  6. Mấy bài tập của chị ko chỉ tập để giúp cơ thể khỏe đẹp và săn chắn mà còn giúp giảm stress nữa ☺ Thank nhìu lấm ak 😊❤❤

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *