Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/giao-duc

admin

16 thoughts on “BÀI CƠ # 7 : Bài tập với dây kháng lực / Bơm Mông to ko lo đùi to”

  1. Mình muốn tăng vòng 3, tập bài mông, còn chế độ ăn uống sao cho nhanh bạn hén,… có cần uống thêm sữa protein gì ko bạn. Tu van mình với,… cảm ơn bạn nhiều lắm

  2. Bài này tập cho mông to phải không người đẹp ơi😍😍😍?mong hồi âm cảm ơn,vì mình mông và đùi mình nhỏ mà ,cho minh hỏi ,mình có tập được bài này ko?

  3. C ơi , c làm video hướng dẫn giảm cân thành công đi ạ 😢
    E cũng thử qua nhiều cách r mà k giảm đc ạ .
    E năm nay 15t . Cao 1m 50 Và nặng 60kg ạ
    C giúp e vs đc k ạ , chứ e nản lắm r 😭
    Mong c rep và hướng dẫn e cách giảm cân thành công ạ . E xin cảm ơn

  4. Dành cho người mông to, những động tác này ngoài hiệu quả săn gọn thì mông đùi nhỏ hơn không em?
    Bữa sau chị mua dây vô lớp tập nghen 🥰

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *