#Señorita #lebong95 #giảmcân
🍭 Cơ bụng săn chắc quyến rũ là mong ước của bất kì ai đúng không nàooo? Hôm nay Lê Bống sẽ hướng dẫn mọi người bài tập cơ bụng cực kì hay và hiệu quả. Bống cực kì thích giọng hát ngọt lịm của Camila nên đã chọn Señorita làm nhạc nền cho buổi tập, nếu mọi người cũng thích video này comment xuống phía dưới nhaá ! ^^ 🍭

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔

CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓

🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia

‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/giao-duc

admin

38 thoughts on “BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TRONG 3 PHÚT | ABS Workout | Señorita | Lê Bống Channel”

  1. Chị ơi muốn tăng cân thì sao ạ
    Em bị thiếu cân nghiêm trọng ạ
    Phải tăng đến 10 cân lận huhu

  2. Tập những động tác này nếu xem lại chế độ ăn uống thì chỉ số giảm mỡ bụng thành công sẽ rất cao

  3. Ko có bài tập nào giảm mỡ bụng 1 cách cụ thể nhé,giảm mỡ tùy thuộc vào cơ địa nữa, nên tập các bài tập toàn thân or cadio thì giảm sẽ nhanh hơn

  4. Hoang mang quá thế cho e hỏi là tập thể dục toàn thân r mới tập để mỡ ko bị săn lại hay bay vào tập thẳng bài này cx đc vậy ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *