Trấn Thương Đáng Sợ Trong Thể Hình | Tác Hại Của Việc Tập Điên Cuồng Quá Sức
Mua Đồ Tập Gym Và Võ Thuật Giá rẻ :
gmail: nguyenhongquan287199@gmail.com
FB Cá Nhân :
Nhóm Giảm Cân :
Facebook:
Youtube:
▶ We make these videos to motivate people and inspirate them for better workout. We do not own the clips and music we use in most cases. If any owner of the material used in this video is unhappy about us uploading it, please contact us and it will be removed within next 24h. Please email us if you have any concerns at nguyenhongquan287199@gmail.com
🚫 If you have any problem with copyright issues, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything, or question please write to me in email.
Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/
Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/hanh-chinh-va-dich-vu
![[HOT]Chữa đề thi vào lớp 10 – TP.HCM 2017 – Thầy Nguyễn Cao Cường](https://i.ytimg.com/vi/nNqzs3X5rBg/maxresdefault.jpg)
Xin nhạc
Video thiếu nên xin bổ sung thêm nha
: Ai bỏ tập 2-3 tuần , nếu tập cardio hay chân thì đừng nên tập chế độ cường độ ngang như xưa, hãy tập giảm xuống 30% kg sẽ dẫn đến nôn 80% đấy
Chạy bộ cho lành :))
cho hỏi tập quá nặng thường rơi vào mấy rep
Hê tôi 15 tuổi dậyy thì xong rồi và hiện tại tập gym được 1 năm body cũng khá tốt và chiều cao dừng ở tuổi 14:))
chấn a ơi
A ơi sửa lại thành chấn thương chứ hông phải trấn thương nhan a <3