Hiện tại có rất nhiều bài tập giúp mông to và cho đùi thon gọn tại nhà. Tuy nhiên, chúng ta thường hay mắc phải các sai lầm nhỏ nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ xương khớp lưng và cột sống. Vì vậy, hôm nay Ngợi có làm video chia sẽ về chủ đề: “SAI LẦM khi tập MÔNG bạn PHẢI BIẾT để TRÁNH CHẤN THƯƠNG”
Hy vọng bài tập này sẽ giúp ít cho các bạn có một cơ thể đẹp, khỏe mạnh và dẽo dai.

Bùi Văn Ngợi:
FB:
Youtube:

SPONSORED BY:
CÔNG TY NHẬP KHẨU TPBS VASPORT
Website:
Fanpages:

SƠ LƯỢT VỀ NGỢI:
Tốt nghiệp ĐH TDTT Trung ương II – TP HCM .
Ngày 22/05/2008 Kỉ Lục Gia Bùi Văn Ngợi đã trở thành người Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công đỉnh Everest

Với kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực huấn luyện thể hình, thi đấu, leo núi và thể thao mạo hiểm, Ngợi mong muốn chia sẻ lại những kiến thức, kinh nghiệm mà mình có được cho mọi người thông qua kênh youtube này. Hy vọng những điều này sẽ giúp ích được cho mọi người trong cuộc sống.

THÀNH TÍCH MÀ NGỢI ĐẠT ĐƯỢC:
2007: Chinh phục núi Fansipan, Kota Kinabalu – Malaysia, Kilimamjaro – Tanzania, Island Peak – Nepal
2011: Huy chương bạc giải leo núi quốc tế Fansipan
2017: Huy chương bạc thể hình các câu lạc bộ toàn quốc – Cambodia
2018: Top 6 giải thể hình đông nam á
2019: Là VĐV Quốc gia Cambodia – thi đấu giải thể hình Châu Á
Trong nhiều năm liền là người đi chia sẻ truyền động lực cho rất nhiều tập đoàn tài chính hàng đầu Việt Nam như: Prudential, Novotis, Amway…
Slogan của Ngợi : Make the impossible possible

#buivanngoi #buivanngoigym #buivanngoifitness #tapmong #mongto #duithon

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/hanh-chinh-va-dich-vu

admin

2 thoughts on “SAI LẦM khi tập MÔNG bạn PHẢI BIẾT để TRÁNH CHẤN THƯƠNG – Bùi Văn Ngợi”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *