Serie Tập Luyện Theo Kiểu Vận Động Viên | Tập 2: NGÀY TẬP LƯNG VÀ TẬP VAI của Huy Nhố Fitness
Anh chị em tham gia và follow
📌 Facebook: (Inbox for Online Coaching / Huấn luyện Trực tuyến)
📌 Fanpage:
📌 Group:
Để đọc và xem thêm các bài viết, video đặc sắc về thể thao nhé 😍

📌 Video giải thích lỗi sai khi tập Vai sau – các lỗi sai Tạ Đơn:
———————
CONTACT US:
© Bản quyền thuộc về Huy Nhố Fitness
© Copyright by Huy Nhố Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/giao-duc

admin

24 thoughts on “Serie Tập Luyện Theo Kiểu Vận Động Viên | Tập 2: NGÀY TẬP LƯNG VÀ TẬP VAI của Huy Nhố Fitness”

  1. Cậu Huy này tập như thụi mà sao bụng với mỡ vùng dưới cánh tay vẫn nhiều nhỉ. Có lẽ là do chế độ ăn.

  2. A làm clip hướng dẫn ae căng cơ toàn thân để giúp cơ phục hồi tốt hơn để giảm chấn thương đi a

  3. M.n vs a huy cho e hỏi khi mình tập bài seated cable row thì có cần phải mở xô cho nó rộng ra hình chữ V rồi mới kéo ko ạ , hay chỉ quan tâm về xương bả vai ?? Mà sao cái cơ hình chữ T nó khó cảm nhận hơn cơ xô thế :(((

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *