STREET WORKOUT – TRAINING DAY
– Hướng dẫn tập luyện cho người mới bắt đầu
– Các động tác thực hiện: Push Up. Pull Up, Dips, Squat
– Sau khi thực hiện các bài hướng dẫn khởi động của mình thì các bạn có thể bắt đầu tập Push Up, Pull Up, Dips, Squat
– Chúc các bạn bắt đầu luyện tập và thành công

Facebook:
#streetworkout #workout #bodyweight #nhannguyen1201
#everywhen #everywhere

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/giao-duc

admin

One thought on “Street Workout – Các động tác cho người mới bắt đầu tập luyện”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *