Dịch Covid đang diễn ra rất phức tạp, đã tới lúc các bạn nên chăm lo cho sức khoẻ của mình, mà các bài tập tim mạch (cardio) chính là cách đơn giản nhất. 3S đảm bảo tập bài này với 3S đủ 7 ngày trong tuần này, chị em sẽ khoẻ lên 40% thể lực nha.

Đốt mỡ thì không nhanh trong một sớm một chiều được, nhưng thể lực thì có thể cải thiện trong 1 tuần, mà có thể lực tốt thì mới GIẢM MỠ được nha.

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với 3S tại 3S FITNESS & YOGA
🏠 CS1: Tầng 4 chợ Thạch Bàn – Long Biên – Hà Nội. Hotline: 0969 805 656
🏠 CS2: Tòa 3S Fitness & Coffee – 529 Lý Thường Kiệt – Từ sơn – Bắc Ninh. Hotline: 0904 481 191
🏠 CS3: Tầng 5 tòa nhà VNPT – Số 33 Lý Thái Tổ – Tp. Bắc Ninh. Hotline: 0889 926 222
🏠 CS4: Tầng 2 TTTM Chợ Giàu – Từ Sơn – Bắc Ninh. Hotline: 0839 339 191
🏠 CS5: Tầng 3 Khu LHTT Ninh Hiệp – Gia Lâm – Hà Nội. Hotline: 0901 666 991
🏠 CS6: 57 Phan Đăng Lưu – Yên Viên – Gia Lâm – Hà Nội. Hotline: 0868 100 198

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube 3S Fitness để nhận thông báo video mới hàng tuần nha.

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/moi-truong

admin

2 thoughts on “Tabata Workout – Full Body (Level: Beginner)”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *