Trong các bài tập về ngực trên thì có lẽ Barbell Incline Bench Press Medium Grip thuộc dạng đứng đầu bảng, nếu muốn có ngực trên rõ nét thì đừng bỏ qua bài tập tuyệt vời này nhé bạn.

– Hỗ trợ tư vấn về Thực phẩm bổ sung:
– Hỗ trợ tư vấn tập luyện:
– Địa chỉ cửa hàng: 101 Nguyễn văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
– Hotline: (028) 399 77 777 hoặc (028) 39 75 999

Đăng ký theo dõi miễn phí tại:

►IMPORTANT: If you have anything against my uploads (use of content etc.), please send me a private message here(Youtube), Google+ or my email adress: donglucgym@gmail.com and I’ll take it down.

Website:
Fanpage:

—————-Danh sách Playlist bài tập —————————-
Bài tập ngực:
Bài tập tay:
Bài tập vai:
Bài tập lưng, xô:
Bài tập bụng:
Bài tập mông:
Bài tập chân:
Kiến thức tập luyện:

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/moi-truong

admin

One thought on “Tập ngực trên hiệu quả nhất với Barbell Incline Bench Press Medium Grip”

  1. Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

    Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn – Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng (http://bit.ly/2NYyP7y) để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây http://bit.ly/TuVanTheHinh để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

    Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777

    Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *