Đừng quên đăng ký kênh youtube tại đây để theo dõi các clip mới từ YeahBody nhé các bạn.

Cách thon gọn tay sau cho Nữ với những bài tập cùng ghế là bài tập đơn giản các bạn có thể tập tại nhà, bài tập tay sau với ghế giúp săn chắc phần tay sau và phần cạnh ngực. Đây là 2 nhóm cơ rất khó hoàn thiện nếu các bạn tập các môn thể thao khác. Đừng quên đăng ký kênh theo dõi các bài tập từ Trần Trung Nhân-Nhà vô địch Châu Á 2015.
Theo dõi Yeahbody tại:
Web:
Facebook:
Google+:

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/moi-truong

admin

One thought on “THON GỌN TAY SAU VỚI GHẾ-59 GIÂY CÙNG YEAHBODY-NỮ”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *