Yoga cơ bản là nền tảng để bạn đi được xa hơn trên con đường luyện tập.

Nguồn: https://maturegamerpodcast.com/

Xem thêm bài viết khác: https://maturegamerpodcast.com/category/nong-nghiep

admin

21 thoughts on “Yoga Trị Liệu Cơ bản Cho Người mới/ Bài 1 / Phạm Hằng Yoga Trị liệu”

  1. Các bài tập của cô lúc nào cuzng dễ hiểu, hiệu quả và mang lại nhiều hứng khởi cho một ngày mới. Cảm ơn cô

  2. Tập bài này trước hay bài trị liệu thoát vị trước cho đúng ,c đã tập bài trị liệu thoát vị được 2thangs rồi ,nay mới biết bài tập này ,thấy hay nên c hỏi hằng xem tập thế nào cho đúng .cám ơn phạm hằng nhé .

  3. Chào bạn ! Mình năm nay 47 tuổi, mình tập ở trung tâm được 3 tháng thì thấy đau ở vùng ngực ở sau lưng chỗ ngang áo lót đau đến mức khó thở nên mình đã nghỉ tập, mình có đi khám thì bị thoái hóa c4-c5 mình da và trị liệu, mình muốn hỏi bạn mình có nên tập nữa không ?
    Cảm ơn bạn !

  4. Cảm ơn e nhiều
    Mong e tiếp tục ra nhiều video như vậy cho tuổi ch u70 tập nhé
    Tập theo Hằng thích lắm dễ hiểu dễ tập

  5. Cảm ơn chị nhiều nha em chúc chị nhiều sức khỏe để cho ra nhiều video cho mọi người cùng tập và cùng khỏe ạ cảm ơn cảm ơn chị

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *